Kadın Halleri

Soğuk Algınlığı Belirtileri ve Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

22.09.2019
Soğuk Algınlığı Belirtileri ve Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Soğuk algınlığı (Nezle) belirtileri ve soğuk algınlığına ne iyi gelir diye merak edenler bitkisel çözümlerle 24 saatte nezle nasıl geçer cevabı makalemizde.

Havaların soğumasıyla birlikte etkisini gösteren ve yaşam kalitemizi oldukça düşüren soğuk algınlığı öksürük, boğaz ağrısı ve burun akıntısı ile birlikte bize merhaba diyor.

Önlem alınmaz ve tedavi edilmezse çok daha büyük sorunlara yol açarak grip ve diğer hastalıklara davetiye çıkaran soğuk algınlığı nasıl geçer ve soğuk algınlığına yakalanmamak için bağışıklık sistemimizi güçlendiren bitkisel çözümlere yer verdik.

Sizde bu yöntemleri deneyerek bu baş belası hastalıktan korunabilirsiniz.

Soğuk Algınlığı (Nezle) Nedir?

Halk dilinde soğuk algınlığı ve nezle olarak bilinen hastalık yaklaşık olarak 150 – 180 farklı virüsten bulaşabilen sonbahar – kış aylarında hayatı olumsuz etkileyen bir durumdur.

Kuluçka süresinin 24 – 72 saat arası sürdüğü ve 1 hafta kadar süren nezle genellikle grip ile karıştırılmaktadır. Soğuk algınlığını gripten ayıran en temel fark ise grip hastalığında burun akıntısının olmamasıdır.

İlk 6 ay anneden geçen antikorlar bebeğin soğuk algınlığına yakalanmasını engeller ancak bundan sonraki her dönemde çocuk ve büyük her yaşta soğuk algınlığı görülebilmektedir.

Okul döneminde sayının artmasıyla çocuklarda yılda ortalama 10 kadar soğuk algınlığı görülebilmekte yetişkinlerde ise bu durum 4 – 5 kadar olmaktadır.

Soğuk Algınlığı Nasıl Bulaşır?

İnsandan insana bir bulaşıcılık taşıyan virüslere sahip soğuk algınlığının bir çok insanda görülmesinin başlıca nedenleri şunlardır:

  • Sigara içmek ve sigara içilen ortamlarda bulunmak.
  • Hijyene dikkat etmemek.
  • Soğuk algınlığı geçiren kişilerle temastan kaçınmamak.
  • Toplu taşıma, okul, kreş gibi kalabalık ve havasız ortamlarda yer almak.
  • Yetersiz ve düzensiz uyku ile birlikte bağışıklık sisteminin zayıf olması.

Nezle – Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?

  1. Falza yüksek olmayan ateş,
  2. Burun akıntısı ve burunda tıkanıklık,
  3. Hapşırma ve kuru öksürük,
  4. Boğaz ağrısı ve boğazın dolması,
  5. Halsizlik ve yorgunluk aynı zamanda gözlerde sulanma ve yanma hissiyatı,
  6. Kulaklarda duyma zayıflığı ve baş ağrısı

gibi durumlar soğuk algınlığı belirtileri arasında yer almaktadır.

Soğuk Algınlığı Belirtileri
Soğuk Algınlığı Belirtileri

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Soğuk algınlığı belirtilerini yaşadıktan sonra soğuk algınlığına ne iyi gelir diye bir çok arayışa gireriz. Aslında evde bitkisel çözümlerle ve önceden alacağımız önlemlerle soğuk algınlığı – nezle hastalığını bertaraf etmemiz çok kolaydır.

İşte 5 doğal yöntemle soğuk algınlığını geçiren tedavi yöntemleri:

  • Nane – Limon – Tarçın Üçlüsü: Nane ile limonu kaynatarak tat vermesi açısından çok az tarçın eklerseniz. Soğuk algınlığı nasıl geçer sorunuza ilk cevabı bulabilirsiniz.
  • Tavuk Suyu Çorbası: İçerdiği vitaminler ve iyi bir antioksidan olması sebebiyle soğuk algınlığını tedavi etmeye yardımcı olan çarba tam bir şifa kaynağıdır.
  • Bal ve Zencefil Karışımı: Bir tatlı kaşığı bal ile iyi bir antioksidan kaynağına sahip olduktan sonra, doğal ağrı kesici zencefili bal ile karıştırarak soğuk algınlığını hafifletip ağrılarınızı dindirebilirsiniz.
  • Sarımsak Kürü: Antibakteriyel özelliği bulunan ve bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan sarımsak, soğuk algınlığı belirtilerini de ortadan kaldırmak için size yardımcı olacaktır. Bir adet sarımsağı ezip, iki çay kaşığı limon suyu ve bir tatlı kaşığı bal ile az miktarda karabiberi karıştırarak her gün tüketirseniz deyim yerindeyse turp gibi olacaksınız.
  • Bal ve Limon Gargarası: İki bardak sıcak suyu kaynatarak içerisine bir çorba kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı balı karıştırarak oda sıcaklığında soğuttuktan sonra günde 3 kez gargara yapabilirsiniz.
Soğuk Algınlığı Nasıl Geçer
Soğuk Algınlığı Nasıl Geçer

Soğuk algınlığını bu bitkisel çözümlerle yatıştırabilirsiniz. Bunun haricinde soğuk algınlığını 24 saatte yenin istiyorsanız yapmanız gerekenleri ise bir alt başlıkta bulabilirsiniz.

Soğuk Algınlığı Tedavisi ve İlaçları

Soğuk algınlığı tedavisi için kullanılabilecek diğer yardımcı çözümler ve ilaçlarla çok kısa sürede gribe yakalanmadan üzerinizdeki bu kırgınlğı ve nezleyi atlatabilirsiniz.

  1. Soğuk algınlığı belirtilerini hissettikten sonra hızlıca önlem almalısınız.
  2. Soğuk algınlığına iyi gelen bitkisel çözümleri mutlaka ama mutlaka her gün tüketmelisiniz.
  3. Burnunuzu sık sık temizleyerek nefes alışverişlerinizi doğru şekilde yapmalısınız.
  4. Kendinizi sıcak tutmalısınız ve iyice dinlenmelisiniz.
  5. Burnunuz için nemlendirici bir merhem kullanmalısınız.
  6. Sıcak ve buharlı bir duş alarak vücudunuzdaki zararlı antikorları uzaklaştırmalısınız.
  7. Başınızın altında ekstra bir yastıkla uyumalısınız.
  8. Eğer soğuk algınlığı ile birlikte ishal yaşıyorsanız muz, pilav gibi yiyecekleri tüketmelisiniz.
  9. C vitamini ve beta-karoten içeren besinler tüketmelisiniz.
  10. Yeşil çay ve acı biber bağışıklığınızı arttıran besinler olacaktır.
  11. Hijyene önem vermeli sık sık ellerinizi yıkamalı ve ortamı havalandırmalısınız.
  12. Nurofen soğuk algınlığı ilacını tedavi amaçlı kullanabilirsiniz.
  13. Uzman doktor tavsiyesi ile reçeteli soğuk algınlığı ilaçlarını kullanabilirsiniz.

Soğuk algınlığı belirtileri ve soğuk algınlığına iyi gelen bitkisel çözümler ile tedavileri uygulayarak bir sonraki evre gribe yakalanma oranınızı düşürebilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
Copyright © 2018, KadinHalleri - Her hakkı saklıdır.